為何亞馬孫土著的心臟最健康

                        2017/3/21 11:29:00 來源: 新華網
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                          新華社北京3月20日電世界上心血管最健康的人在哪兒?答案是提斯曼,一個玻利維亞亞馬孫地區的土著部落。美國研究人員最新發現,在科學家已經研究過的所有人群中,提斯曼人的心血管老化程度全球最低。
                          現代研究認為,年齡、吸煙、高膽固醇、高血壓、活動少、肥胖及糖尿病都是導致心血管疾病的高風險因素。
                          美國研究人員在英國《柳葉刀》雜志上報告說,他們在2014年和2015年調查了85個提斯曼村莊,為705名年齡在40到94歲間的提斯曼人進行CT 檢查,評估他們的心血管健康狀況。
                          結果顯示,在所有研究對象中,85%的提斯曼人幾乎沒有罹患心臟病的可能,13%的人有低風險,僅有3%的人存在中度到高度心臟病風險。在75歲以上的提斯曼人中,65%的人幾乎沒有罹患心臟病的可能,存在中度到高度心臟病風險人的比率僅為8%。此外,提斯曼人的心率、血壓、膽固醇及血糖水平也都明顯低于歐美發達國家的平均水平,抽煙在提斯曼部落也很罕見。
                          研究人員表示,這是目前全球所有心血管疾病研究中發現的心血管老化程度最低的族群。與之相比,美國45歲到84歲的成年人中,不存在任何心臟病風險人的比率僅為14%。
                          調查顯示,與現代人54%的清醒時間都在久坐中度過相比,提斯曼人不睡覺時只有10%的時間在坐著,整天都在打獵、采摘、釣魚和耕種。飲食上,提斯曼人以碳水化合物為主,占到日常飲食的72%,主要是未經處理、富含纖維的米、玉米、樹薯等;蛋白質僅占提斯曼人飲食的14%,蛋白質的攝入主要來自動物的肉類,這些肉類中含有的脂肪約為每天38克。
                          研究人員表示,有人會說提斯曼人心血管老化程度低可能和他們的種族遺傳有關。實際上,在過去幾年中,隨著這些土著部落逐漸對外開放,提斯曼人也開始購買工業化生產的糖、烹調油,他們的膽固醇水平在逐漸升高。這說明,是他們的生活方式,而非基因,對心血管健康產生影響。這種生活方式值得人們參考。

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